De periode voor de scheiding
Scheiden of blijven
Voor veel mensen is de keuze om te gaan scheiden niet eenvoudig te maken. De voor- en nadelen worden voortdurend tegen elkaar afgewogen, waarbij men zichzelf gevangen houdt in een vicieuze cirkel. Feitelijk is er maar één vraag aan de orde: “Houd ik nog genoeg van mijn partner om door te gaan met de relatie”. Nu lijkt dit een eenvoudige vraag, maar voor de meeste mensen in een huwelijkscrisis is deze vraag niet zo gemakkelijk te beantwoorden.
Immers of er nog werkelijk van de partner gehouden wordt, is vertroebeld door de situatie waarin de relatie nu verkeerd. De gedachte aan een echtscheiding is immers opgekomen doordat men, soms door externe oorzaken, niet meer tevreden is met de huidige relatie.
Doorbreken van de negatieve spiraal.
Wanneer iemand niet gelukkig is in de relatie dan zal diegene zich kritisch opstellen ten opzicht van het gedrag van partner. Meestal is de bedoeling van het leveren van kritiek om het gedrag van de partner te veranderen. Helaas is de uitwerking over het algemeen tegenovergesteld. Wanneer iemand alleen nog maar kritiek over zich uitgestort krijgt en het in de ogen van de ander niet meer goed kan doen, slaat de onzekerheid toe. Want ook als hij of zij het gedrag verandert, levert dit kritiek op in plaats van een complimentje. Als gevolg hiervan verdwijnt het zelfvertrouwen en is de kans groot dat de partner die steeds kritiek ontvangt onverschillig wordt en zich verder terugtrekt.
Hoe moeilijk het misschien ook is om te aanvaarden maar de partner waaraan je je nu alleen maar ergert heeft ook zijn of haar goede kanten. Jullie relatie is dan misschien niet leuk meer maar de man of de vrouw waar je ooit verliefd op bent geweest is in wezen niet veranderd. Het is jullie relatie die verandert is en daar heb je beiden een rol in (gehad).
Door je meer te focussen op de positieve kanten van je partner is de mogelijkheid aanwezig dat je samen weer tot gesprek komt en of een nieuwe start kunt maken met de relatie of dat je samen tot de slotsom komt dat een echtscheiding het beste is. Immers met stroop vangt men meer vliegen dan met azijn.
Wel of geen professionele ondersteuning.
Wanneer jezelf geen keuze kunt maken, is het misschien zaak om een professionele derde in te huren om je te helpen bij het maken van een keuze. Je kunt ondermeer denken aan een maatschappelijk werker, een psycholoog of een coach.
Het is ook mogelijk om samen professionele ondersteuning te zoeken. Maak vooraf aan je partner duidelijk wat de reden is voor het zoeken van hulp. Wil je begeleiding om de relatie opnieuw vorm te geven, om uit te zoeken of scheiden een optie is of om de scheiding te begeleiden. Duidelijkheid vooraf voorkomt teleurstelling en boosheid achteraf. De partner merkt het namelijk al snel dat hij/zij onder valse voorwendselen is meegenomen naar de hulpverlener.
De kosten.
De kosten voor maatschappelijk werk zijn over het algemeen gesubsidieerd, een eigen bijdrage kan echter gevraagd worden. De psycholoog wordt niet of slechts gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar. U kunt met uw hulpvraag ook terecht bij de RIAGG, over het algemeen zijn de kosten laag maar de wachttijden lang. Om misverstanden te voorkomen is het zaak om bij uw zorgverzekeraar informatie in te winnen over een mogelijke vergoeding en of de zorgverzekeraar een contract heeft met uw psycholoog.
De kosten van een coach, een mediator en veel psychologen komen voor uw eigen rekening. Stel u goed op de hoogte van de tarieven en leveringsvoorwaarden. De ervaring leert dat veel mensen halverwege een ingeslagen pad stoppen in verband met de oplopende kosten. De praktijk leert dat een half afgemaakte therapie of echtscheidingbemiddeling niet werkt. Ter vergelijk, wanneer een kapotte dakgoot voor de helft wordt gemaakt, blijft de dakgoot lekken. Zonde van de reparatiekosten.
De uiteindelijke keuze.
De uiteindelijk te maken keuze lijkt vaak een keuze tussen twee kwaden. Welke keuze dan ook gemaakt wordt - scheiden of blijven - het is een kwestie van hard werken en een oefening van geduld om de keuze tot een goed einde te brengen.